惊蛰，古称 “启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。关于惊蛰名称的由来，《月令七十二候集解》中解释道：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 意思是说，到了这个时节，阳气上升、气温回暖、春雷乍动，惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫。不过，昆虫其实是听不到雷声的，真正让它们结束冬眠、“惊而出走” 的原因，是大地回春，天气变暖。相传，为避汉景帝刘启之讳，“启蛰” 才改称 “惊蛰”，后来随着历法的发展，二者不再被刻意区分，均被用于描述春季 “发蛰” 这一现象 。